1张图片“鹌鹑蛋被指出是“动物中的人参”。宜常食为清热食疗五品。 鹌鹑蛋在营养上有独有之处，故有卵中佳品之称之为。鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，对维护人的视力有益处，不易吸取，老人和小孩子常常不吃鹌鹑蛋

1张图片“闽南地区每到立夏这天，也就是传统麦子收成的季节，在漳州、泉州等地有做到“麦糕煮”祭神的风俗，不吃了“麦糕煮”后也就意味著夏天来了。” 食材明细主料面粉适度红糖适度辅料花生油适度甜香口味煮工艺廿分钟

红烧大排/ 食材 /猪大排3块，葱少许，姜5片，盐适量八角3个，配料10ml，生抽15ml老抽5ml，淀粉适度，糖3g/ 步骤 /1、打算猪大排三块，洗涤沥干可用。2、用刀背将大排锤松，将大废气在碗中，重新加入黄酒少量盐，葱姜油炸半小时。

1张图片“一挺长时间没做到茶蛋了，今天来做到一些茶蛋。” 食材明细主料鸡蛋15个茶叶5小包辅料冰糖10粒大料2粒香叶3片肉桂适度花椒粒适度蚝油2匙老抽1匙食盐10g原味口味不得而知可玩性碎纹茶蛋的作法步骤1鸡蛋洗涤。 2茶叶

1张图片“空气炸锅版的柠香鸡翅，作法非常简单。口感外焦里嫩，还有柠檬汁带给的淡淡清香，鸡翅入口不油不腻，您一定要试试！” 食材明细主料鸡翅8个柠檬半个辅料配料1汤匙盐3克蚝油1茶匙胡椒粉少许葱1段姜1块蜂蜜2汤匙煮

可是豆腐皮应该怎么做才好吃呢？大家有看过小董视频的话相信大家都知道小董最喜欢吃豆腐皮不管怎么做都很是的爱吃。现在是冬天一般我们喜欢吃一些香辣的这样不仅能增加胃口而且吃的特别开胃又下饭。 今天我们就做一道简