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夏季疾病中医帮你应付

本文摘要:夏季炎热,很更容易让人产生疲惫感觉,而这样那样的小病小痛也就随之而来了,我们只有根据天气来调整我们自己的饮食,才能让身体健康会减分。清热解暑——荷叶粥所取新鲜荷叶一片,洗涤磨碎,放进纱布袋中水煎,所取浓汁150毫升,重新加入粳米100克,冰糖适度,煮沸500毫升,煮熟稀粥,每天早于、晚食一次。 保健品招商网回应,荷叶气香微涩,有清热解暑、消烦止渴、减少血压和节食等功效,与粳米、冰糖煮粥香甜爽口,是很不俗的清热解暑良药。心火丰——黄绿豆浆众所周知,豆浆是中国传统的饮品之一。

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夏季炎热,很更容易让人产生疲惫感觉,而这样那样的小病小痛也就随之而来了,我们只有根据天气来调整我们自己的饮食,才能让身体健康会减分。清热解暑——荷叶粥所取新鲜荷叶一片,洗涤磨碎,放进纱布袋中水煎,所取浓汁150毫升,重新加入粳米100克,冰糖适度,煮沸500毫升,煮熟稀粥,每天早于、晚食一次。

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保健品招商网回应,荷叶气香微涩,有清热解暑、消烦止渴、减少血压和节食等功效,与粳米、冰糖煮粥香甜爽口,是很不俗的清热解暑良药。心火丰——黄绿豆浆众所周知,豆浆是中国传统的饮品之一。保健品代理网指出,豆浆中含有人体所需的优质植物蛋白、8种必需氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等多种元素,能有效地补足夏季人体萎缩的多种营养物质。而以绿豆、黄豆为原料的浴豆浆,堪称利气补水、浴止渴的道家佳品。

绿豆,性燕味甘,有清热解毒、止痛、祛火之功效。浴豆浆把绿豆的营养几乎带入豆浆,有效地防治中暑,防止心火内生。即使在炎炎夏日,也能使人们维持一个心境祥和,神清气爽的较好状态。


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